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    화한향기 흑후추안심볶음.. ^^

    고기반찬 조회 수 17016 추천 수 2 2010.07.15 19:03:20


    재료준비 (2인분)


    주재료 : 소고기(안심 2줌=200g), 식용유

    부재료 : 마늘(2쪽), 대파(20cm 길이 1대), 양파(1/2개)

    밑간양념 : 고운소금(0.2), 통후추(20알), 달걀(흰자 1개), 녹말가루(3)

    양념 : 물(1/2컵), 맛술(1), 굴소스(1), 진간장(1), 설탕(0.3), 녹말물(1)





    가끔 씹히는 흑후추의 향이 매력적이예요.. ^^


    밥반찬, 술안주로 모두 좋아요.






    cj20100716_1.jpg


    볼에 소고기(안심 2줌=200g)를 새끼 손가락 굵기로 썰어 담고,


    고운소금(0.2), 빻은 통후추(20알), 달걀(흰자 1개), 녹말가루(3) 넣어 조물조물 무치고,


    [통후추는 절구에 굵게 빻아 넣어요.]


    .

    .

    .

    .

    .

    .


    cj20100716_2.jpg


    식용유를 넉넉히 두른 팬에 밑간한 소고기를 넣어 튀기듯이 구워 건져 기름 빼고,


    .

    .

    .

    .

    .

    .


    cj20100716_3.jpg


    식용유(1) 두른 팬에 마늘(2쪽), 대파(20cm 길이 1대), 양파(1/2개) 넣어 볶고,


    맛술(1), 굴소스(1), 진간장(1), 설탕(0.3), 물(1/2컵) 넣어 끓이다가


    녹말물(1) 넣어 걸쭉하게 소스를 만들고,


    .

    .

    .

    .

    .

    .


    cj20100716_4.jpg


    튀긴 소고기를 넣어 섞고 마무리.


    .

    .

    .

    .

    .

    .



    cj20100716_5.jpg


    짜잔.. 나물이표 흑후추안심볶음(2인분) 완성.. ^^


    [달군 주물그릇에 담으면 더욱 맛있어요.]


    [후추향이 좋으면 완성접시에 후추를 더 뿌려요.]



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    댓글 '37'

    남양새댁

    2010.07.15 19:12:55

    ㅋㅋㅋㅋ앗싸 1등 ㅎㅎㅎㅎ

    결혼한지 딱 한달됬는데

    나물이님 레시피 덕분에 하루하루 먹고사네요 ^0^

    신랑님이 맛있데요 ㅋㅋㅋㅋ

    예지모

    2010.07.15 20:14:54

    로긴 안해도 쓸 수 있나요?

    회원가입이 안되네요. 흑.. 비스타라 그런가..

    요새 시어머니께서 입원하셔서 계속 나물님 레서피 보고 반찬 만들어드리고 있어요.

    다 좋아하시네요. 감사합니다!

     

    입맛 없어 하시는데, 이거 좋아하실 거 같네요.  후추 톡 쏘는 맛이 일품일 듯.

    profile

    id: 나물이

    2010.07.15 21:23:26

    회원가입 없이도 글을 올릴 수 있어요. 로그인을 하면 편하게 올릴 수 있구요.. ^^

    사하라

    2010.07.15 20:54:50

    깡맥 한잔 중인데 눈으론 먹을 수가 없어요...

    눈으로 먹는다는 다 거짓말...흑,,,,

    통통한 한우안심이 맛있는 소스와 향긋한 후추향,,

    고문이 따로 없네여 ㅡ ㅡ; 언젠간 먹거 말게야~~~ 

    profile

    id: 나물이

    2010.07.15 23:15:04

    언젠간 모니터 볶음 해드릴께요.. ㅋㅋ

    예지모

    2010.07.15 23:37:47

    저는 왜 가입이 안될까요? 

    자동가입방지 단어를 입력해도 다음단계로 넘어가질 않아요.

    흑..

    profile

    id: 나물이

    2010.07.16 00:24:22

    http://namool.com/xe/944030


    위 공지사항 참고해보세요.. ^^

    고고등어

    2010.07.15 23:42:03

    우와~완전 맛있겠다~~

    똥희엄마

    2010.07.16 00:20:53

    흑후추가 없으면 어떻게 해야 되나요?!

    profile

    id: 나물이

    2010.07.16 00:25:10

    후춧가루 많이 뿌려요. 근데 통후추 굵게 갈아서 넣으면 좀 더 색다른 맛이 나요. 작은 알갱이가 씹히면서 향이 퍼지는.. ^^

    piloteer

    2010.07.16 01:30:59

    토욜 점심에 집에 친구오라해놨는데 한가지는 정했는데 주메뉴로는 부족할듯해서 고기나 생선요리 더운데 뭐 없을까 아이디어 얻으러 들어왔더니 이런 새로운 메뉴를!  딱 좋네요, 이걸로 결정~ ^^

    카레라면

    2010.07.16 20:53:30

    결혼할 때 라면과 카레 말곤 할 줄 아는게 없었는데

    모든 요리를 나물이네 책 보면서 배웠어요.

    나물이 쵝오!!!!

    profile

    재영댁

    2010.07.17 00:37:57

    안심말구,, 갈비살도 괜찮나요??

    (맨날 정확한 레시피재료는 엄꼬,, 대체가능한지 묻기만 ㅡㅡ;;)

    이른저녁부터 제목만보구,, '안심은 울집에 없으니 패쑤~~'를 외치다;;;;

    들어와보니.. 나름 요리가 깐딴 ㅎㅎㅎㅎ;;;;;

    요리법은 탕슉 약식버전비스무리하네용 ^^;;

    안심이 없으요~~집에 ㅡ,.ㅡ;;

    따른부위도 된다고 해주세요~~~~~~~~~~~ㅎㅎㅎㅎㅎ;;

     

    참,,

    저는 통후추 씹히는게(어쩌다 얻어걸리면;;)... 진짜 밸루던데;; ㅋ

    나물님은 괜찮으신가바효??

    그름 나는 후추가루로 해야하나???? @.@;;

     

    집에 안심빼고(가장 중요한 재료임 ㅠㅜ),, 다 있는디요..;;

    불가능일런지요?? ㅎㅎ;;

     

    이건 맥주안주??

    난 쐬주안주가 죠은디...ㅋㅋ

     

    여튼,,, 해볼라요~~~ ㅎㅎㅎ (묻긴 왜물었을까;;;;;;;;; -0-;;)

    profile

    id: 나물이

    2010.07.17 07:22:46

    안심이 구우니까 매우 부드럽고 좋았어요. 갈비살도 부드러우면 해도 되죠.. ^^


    굵게 빻은 통후추와 후춧가루는 차원이 달라요. 씹히면서 나는 향은 화~ 하면서 매콤한 것이 아~~ 이래서 중세에 통후추가 값비싼 향신료였구나~~ 할기야.. ㅋㅋ

    profile

    재영댁

    2010.07.17 00:41:50

    참참참...

    나물님 사진.. 넘 이뻐요~~~ ^^b

    초록이 물방울??도 쌍콤했지만,,

    전..........

    나물님.............

    액면가??가 더더더더더더 죠타는.. ㅎㅎㅎㅎ

     

    profile

    id: 나물이

    2010.07.17 09:21:22

    재영댁도 늘씬한 액몸가?? 를.. ㅋㅋ

    profile

    맛쟁이새댁

    2010.07.17 12:59:26

    멋쥔 사진~ 누가 찍어 주셨나요? ^^


    맛있어 보이는 데다가 별로 안 어려워 보여요~

    안심 사다 한번 해먹어야겠다~ ㅋㅋ

    미소천사

    2010.07.18 11:29:20

    아 오늘도 술안주 !

    도시락 반찬으로도 좋을까요?

    식었을때 식감이 어떨지 모르겠네요

    profile

    id: 나물이

    2010.07.18 11:56:10

    식으면 맛이 좀 떨어지죠.. ^^

    방긋방긋

    2010.07.19 08:14:20

    녹말물이 무엇인가요?? 녹말 1숟갈인가요?

    희망이

    2010.07.19 09:03:49

    녹말가루 한스푼에 물 두스푼정도넣어서 잘 갠 물을

    녹말물이라고 합니다.

    보통 녹말가루:물=1:2    또는 1:3으로 하기도 하구요

    그물을 한스푼 넣는거에요^^

    profile

    id: 나물이

    2010.07.19 09:05:31

    저는 물과 녹말가루를 1 : 1 비율로 섞어요.. ^^

    희망이

    2010.07.19 09:04:59

    나물님 쉽게 맛있는 안심구이 만드셧네요^^

    나물님 레서피는 너무쉬워서 요리를 하고싶게 만들어주는

    매력이 있답니다^^

    스폰지에서 멋진 얼굴로 돌아오셔서 좋네요 ㅋㅋ

    오월햇살

    2010.07.19 10:25:42

    맛있겠네요^^ 입맛없는 요런날 딱이네요 감사~

    profile

    Tassie~

    2010.07.20 22:27:37

    아...사랑하는 통후추.

    소금과 후추로만 간을 맞춰도 훌륭한 향미가^^ 생기더라구요.

    맛만 보고 갑니다다다ㄷㄷㄷㅌㅌㅌㅌ

     

    냥냥

    2010.07.21 12:43:19

    나물님!!

    얼마전에 샤브샤브 고기 질문했었는데요^^

    한인슈퍼에 스끼야끼용 고기가 엄청 많았는데 이번주에 혼잣말로 "대체 스끼야끼는 뭐해먹는거야??"했더니 옆에 계시던 한국아주머님께서 샤브샤브를 설명해주시던데요

    둘이 다른건가요 같은건가요?????


    그럼 샤브샤브먹을때 스끼야끼 고기 사다 해먹어도 되나요??두께가 비슷할랑가~


    아 그리고 싱싱해님께서 정말정말 이게 쉽다면;;;;;영어 레시피 코너는 "검색" 이런 버튼도 영어로 만들어주셨으면...진짜 외국애들이 검색할수 있게..

    힘들면 안해주셔도 되요-ㅅ-;;;;;

    profile

    id: 나물이

    2010.07.21 12:47:53

    로그인 하는 창 아래 보면 언어설정이 있어요. 거기서 언어설정을 하면 그 나라 말로 메뉴들이 바뀌는데 이게 잘 작동이 될때도 있고 안될때도 있고 그러네요.. ^^a


    스끼야끼는 무쇠솥에 버터를 바르고 고기나 채소, 두부를 굽고 장국을 좀 뿌려 간하고 달걀노른자를 찍어 먹는 형식이죠. 고기가 샤브샤브보다는 두꺼울거예요.. ^^

    술푼사슴

    2010.07.22 04:31:02

    새벽 네시 반... 츄릅... ㅠㅠ  

    떼끼... 이렇게 식욕을 불지피면 안되는기야! ㅠㅠ

    profile

    백의천사

    2010.07.26 18:52:26

    침 쓰~~윽

    요즘 다욧하느라고 내 배로 들어가는 대신 나물님 음식보면서 눈으로만

    대리만족을 하고 있답니다....요즘은 먹는 양도 줄이고...ㅠㅠ

    대신!!!나물님 추카해주세요 한달하고 보름동안 열심히 노력한 결과

    7키로 뺏어요!!!ㅋㅋ

    profile

    id: 나물이

    2010.07.26 19:15:40

    오호 그 7kg 제가 받으면 딱 좋겠는데.. ^^

    profile

    백의천사

    2010.08.01 02:44:38

    살도 주고 받을수 있음 참 좋겠는데 ㅠㅠ

    8키로 뺐으니 이제 빼야할 8키로 나물님 죄다 다 가져가셨음 조캤어요

    택배로 붙혀드릴까요? 아니다 킥 서비스 콜!!!

    profile

    id: 나물이

    2010.08.01 11:50:20

    엉덩이에 킥한번 주세요. 콜~ ^^

    더블린★지선

    2010.08.09 21:38:12

    이거 해먹고 싶은데.. 녹말가루를 구할 수가 없어요 감자를 얼렸다가 갈아야하나 ㅋㅋㅋㅋ ㅡ,.ㅡ 여기서.... 녹말가루와 녹말물이 중요한역할인가요 @_@

    profile

    id: 나물이

    2010.08.10 09:41:21

    녹말물이 중요한 역할을 하죠. 감자를 갈아서 즙을 짜고, 가만히 두면 하얀 녹말 앙금이 가라 앉아요. 그 앙금을 넣어도 됩니다.. ^^


    근데 어딘데 녹말가루를 구할수없어요?

    더블린★지선

    2010.08.10 21:47:37

    아일랜드 더블린인데요

    한국식재료점에 가면 녹말가루 있다고는 하는데, 자주 쓰지 않으니까 사기가 그래서요.. 없이 어떻게 해볼까하고 ㅋㅋㅋㅋ

    profile

    id: 나물이

    2010.08.11 10:53:24

    하나 사두면 오래쓰고, 실온보관해도 오래가니까 장만해보세요. 녹말가루가 요리에 은근히 많이 사용된답니다.. ^^

    블루마린

    2010.10.08 12:13:35

    남편이 여태까지 탕수육중에서 최고래요.^^

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